全球健康寿命运动

从治疗走向预防

关于运动

Healthspan Movement 是一个总部位于迪拜的国际性倡议。我们以共同的目标连接全球的人：延长人类的健康寿命。我们的使命是将医学重点从治疗转向预防，并依托科学证据、社区力量和技术推动这一变化。

实际行动

为你的健康旅程提供温和的起点：永久免费使用的追踪器

我们基于睡眠、营养、身体、心智四个核心方向开发了这个追踪器，帮助你更清晰地理解自己的健康寿命旅程。它永久免费开放。

下一步：AI 健康助理

你的个人 AI 教练和数字导师，会结合你的年龄、昼夜节律和生活环境，在没有压力的前提下帮助你调整生活节奏。

文章

加入健康寿命运动

当下的医疗体系存在缺陷——它只治疗症状，而不是修复系统我们正在推动一场从“避免死亡”走向“真正生活”的健康转变。

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用人类语言讲科学。每天分享让健康寿命变得可感知的实践、洞察和想法。

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这里是运动公开思考的地方——研究、讨论、数据，还有一些藏着真相的表情包。

媒体报道

Healthspan Movement Educational Initiatives

Biohelping launches a global healthspan movement: from counting years to living well

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迪拜 · 基于科学与社区驱动